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perder la dignidad

¬Ņ Perder la Dignidad si perdono a mi marido ?

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»¬†Perder la Dignidad es luchar por recuperar a un hombre, que ha sido infiel, y a√ļn quiz√°s lo est√° siendo, es rebajarte como mujer»
«Me dicen mis amigas que no deber√≠a permitirle que siga trat√°ndome as√≠».
«Me dice mi madre que no me rebaje y que no debo perder la dignidad

Si tu matrimonio ha entrado en crisis, si tu esposo te ha pedido tiempo, una separaci√≥n para ver si te echa de menos, para necesitarte, si te ha dicho que te quiere pero no te ama, si hay una tercera persona en su vida pero sigues am√°ndolo,¬† posiblemente est√©s pasando el peor momento de tu vida. Pero en ning√ļn momento quieres perder la dignidad, rebajarte.

Aturdida, desorientada ante una realidad que te ha golpeado de forma violenta, porque jamás te esperabas que tu esposo te dijera algo así, habrás recurrido a familiares, amigas, y habrás escuchado que no puedes perder la dignidad por ese hombre.

Confusa y perdida, porque √©l, justo √©l, con lo buena persona que es, te ha sido infiel, te encuentras en un mar de dudas, y no sabes qu√© hacer, ni qu√© est√° bien o mal en este momento. Y entras en una situaci√≥n de incertidumbre ¬Ņintento recuperar a mi esposo y mantener unida mi familia o no? ¬Ņsi lucho por el es igual a perder la dignidad como mujer?

Amigos, familiares, conocidos, ante una crisis de pareja y al verte sufrir, suelen dar sus consejos, sus opiniones, a veces incluso sin que se las hayas pedido. Quieren ayudarte. Te ven sufrir y su idea es aliviar tu dolor, pero en este momento, sus palabras no son lo que t√ļ necesitas y te pueden confundir a√ļn m√°s. Te pueden aconsejar err√≥neamente. ¬ŅRealmente se pierde la dignidad por intentar mantener tu familia unida? ¬ŅRealmente es indigno creer que nuestro matrimonio puede superar una crisis donde hubo infidelidad? ¬ŅSe pierde la dignidad cuando luchas por mantener unida la familia que vio nacer a tus hijos?

Amar no es perder la dignidad

Muchas de mis clientas tienen esta duda al iniciar el trabajo juntas. ¬ŅEstoy haciendo mal? ¬ŅVoy a perder mi dignidad, a rebajarme como mujer si intento superar esta crisis de pareja?

Todas las veces que lo conseguimos me reafirmo en que tratar de entender porqué estamos en crisis, aprender y corregir errores y mejorar la relación no es para nada indigno. No vas a perder la dignidad por hacer lo que te pide tu corazón. Se puede luchar por tu pareja, recuperar a tu esposo y ser mejores juntos TODO CON MUCHA DIGNIDAD.

Hace poco me escrib√≠a una clienta, que ha pasado por esta situaci√≥n hace dos a√Īos, tras leer en internet la publicaci√≥n de un psic√≥logo. Estaba desolada, hab√≠a hecho grandes avances en perdonar y olvidar, en sanar emocionalmente, en recuperar la confianza en su esposo y la seguridad en ella misma, pero leer una de estas frases que a veces se comparten solo con la intenci√≥n de «cazar» v√≠ctimas para convertirlas en clientes, le hizo hundirse, retroceder. Esa frase hablaba de que tras una infidelidad (usaba la palabra traici√≥n) para siempre se perd√≠a la confianza. Usaba palabras como nunca, nada, todas, por siempre….. Frases que no ayudan a una mujer que est√° luchando por superar el dolor que produce un quiebre de la confianza. Frases que no son verdad.

Puedo decirte que mis clientas son un ejemplo real de que muchas de estas frases que se comparten desde el dolor de haber vivido una experiencia traumática, no son verdad. Ellas confían en sus esposos, han conseguido recuperar la confianza, la complicidad, construir un espacio de seguridad y respeto mutuo donde ambos se comprometen a cuidar del otro, a que la relación no sea igual, sino mucho mejor que antes, con comunicación efectiva, plena. Si, es cierto que durante y después de una infidelidad surge un estado de miedo, de inseguridad, de dolor y desconfianza. Pero para nada es verdad que la confianza sea algo imposible de recuperar.

No compartamos frases que tengan palabras como «siempre, nunca, todo, nada, jam√°s», etc. Cualquiera de estas frases genera limitaciones, limita la realidad que podemos llegar a creer posible. Si nos dicen «segundas partes nunca fueron buenas», ¬Ņqu√© nos sugiere si lo pensamos en relaci√≥n a una pareja que se est√° dando una oportunidad tras una crisis, una segunda oportunidad?

Frases como esa, por ejemplo, no son verdad si las extrapolamos al mundo del cine. Hay muchas películas cuya segunda parte fue igual o mejor que la primera. Me vienen a la mente algunas como Terminator o Volver al Futuro.

Lo que leemos en internet no es la verdad absoluta o un dogma.

Y si te lo tomas como tal, posiblemente sufras.

¬ŅQuien lo escribe? Muchas veces tenemos que centrarnos en qui√©n escribe, en c√≥mo se sent√≠a esa persona al escribir eso, en lugar de aceptar como v√°lida una frase. Puede ser una persona que est√° dolida, lastima, por la infidelidad de su pareja, y que no ha podido superarlo. Una persona que se siente v√≠ctima de la situaci√≥n y que no ha logrado recuperar su relaci√≥n, puede ser alguien lleno de ira o de rencor. ¬ŅY si lo hubiera conseguido, habr√≠a escrito lo mismo? Seguramente no. Yo tengo claro que creo en que las segundas partes son mejores que las primeras porque ayudo a cientos de mujeres a lograrlo, pero sobretodo porque lo vivo cada d√≠a con mi esposo. De otra forma, si no fuera una realidad para mi, me sentir√≠a un fraude.

Puedes seguir creyendo que si perdonas a tu pareja estás a punto de perder la dignidad. O puedes ponerte la mano en el corazón y estar convencida de que es muy digno luchar por tu familia, por tu pareja, por aprender a perdonar y olvidar, por seguir teniendo esta familia, con su padre y su madre juntos.

 

Pasar por esta crisis, por una infidelidad, es lo más duro que quizás te ocurra en tu vida. Y se sufre, duele. Puedes caer en el error de dejar que el victimismo te arrastre, puedes envenenar tu mente leyendo frases de personas envenenadas, prisioneras de lo que les tocó vivir. O puedes pasar de largo y buscar frases , ideas, pensamientos que te inspiren y te recuerden que VIVIR ES UN REGALO. 

Sufrir es una elecci√≥n personal, que es , muchas veces, el resultado de malas decisiones, como revolcarse en el fango de recuerdos malolientes y apestosos. El dolor es inevitable. Eres un ser humano y los seres humanos somos seres emocionales, que algunas veces sufren. Pero permanecer en el dolor, durante meses o incluso a√Īos, es una elecci√≥n personal (equivocada).

Cualquiera puede sufrir toda la vida por una infidelidad. Eso es f√°cil. Basta con que cada d√≠a permitas que los cuervos-recuerdos lleguen a tu mente, los alimentes y les hagas un lugar, los dejes quedarse y atraer√°n , con sus ruidos, a otros cuervos, que te arruinar√°n el d√≠a, la semana, el a√Īo, la vida.

Pero no es obligatorio que permanezcas en el dolor. Como tampoco perder la dignidad es una consecuencia directa de apostar por entender qu√© ha sucedido en tu vida y la de tu esposo para que est√©n viviendo algo tan doloroso como una infidelidad y una posible ruptura. El futuro a√ļn no est√° escrito y t√ļ lo puedes cambiar. Porque todo cambia en nuestra vida y en la vida de los dem√°s, cuando tomamos decisiones.

Coach Ontológico

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