En general, todas las personas creemos ser empáticas. Si nos preguntan la definición de empatía, casi todos diríamos que es la capacidad para ponerse en el lugar del otro. Si bien esta es una definición, es bastante incompleta. Nos quedamos muy cortos. Muchos de los problemas a los que se enfrenta un matrimonio en crisis tienen…
¿Es posible superar una infidelidad? ¿Cuánto se tarda en superar una infidelidad si seguimos juntos? ¿Se supera mejor si me separo? ¿Voy a poder olvidar algún día? Estas son algunas de las preguntas que recibo de mujeres que han enfrentado la infidelidad de su esposo. Su meta es superar una infidelidad, pero todo son dudas,…
Entrar en una crisis de pareja te desestabiliza. Es una situación nueva, con la que no has tenido que enfrentarte antes y eso hace que entres en una situación de angustia, de estrés, pero también puedes quedarte paralizada. No es fácil de creer que te esté ocurriendo esto, tienes cientos de preguntas y ninguna respuesta….
¿Sabes qué es el desbordamiento emocional en la pareja? Quizás no lo sepas definir, pero estoy segura que te puede resultar «conocida» esta situación. Estás hablando con tu pareja, el tono de la conversación va aumentando, no llegan a un acuerdo, no hay manera de entenderse, y de pronto lo que comenzó como una pequeña…
Si algo he aprendido en este tiempo es a escuchar. La comunicación en la pareja fallaba. Me he dado cuenta que muchas veces no escuchaba, si no que estaba pensando lo que yo iba a responder. Otras veces no dejaba terminar la frase del que me hablaba. Ahora que lo he ido aprendiendo, me doy…
Estás agotada, los niños, el trabajo, el orden de tu hogar, el estrés de esta vida en la que no te alcanza el tiempo para todo lo que tienes que hacer… llegas a casa y tu esposo… «Tan tranquilo». Te enfureces. ¿No ve lo que hay fuera de lugar? ¿No se da cuenta de cuánto…
